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睾丸潮湿怎么预防

2019年11月05日 10:00阅读次数:0
男性睾丸潮湿会很不舒服,且容易诱发疾病,和影响精子质量,所以及早预防很重要。那么,睾丸潮湿怎么预防呢?
1

穿宽松衣裤

内裤要穿宽松舒适的,最好是纯棉制品,不要过紧,尤其在运动后要及时换洗内裤。尤其要注意不要长期穿着紧身的牛仔裤。

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2

注意个人卫生

男性朋友平时应主要个人卫生,尤其是私处卫生,最好是天天洗澡,换洗内裤。且洗完澡后,可以用电吹风将阴囊处吹干,保持干爽,必要时也可以撒些吸汗的痱子粉。

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3

避免睾丸高温

男性不宜长时间停留在高温的环境中,另外要拒绝长时间将笔记本放置于膝盖之上,禁忌长时间骑车或者驾车或者久坐这些不良习惯,以免睾丸长期处于高温潮湿状态中。

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4

饮食清淡

饮食上要清淡、营养、均衡,多食用新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,高热量油腻的食物、烟酒也要少吃。

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